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Leicht und frisch - Kochhaus

PREIS: FREI
FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM:
DATEIGRÖSSE: 9,30
ISBN: 3831036098
SPRACHE: DEUTSCHE
AUTORIN/AUTOR: Kochhaus

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Beschreibung:

Klappentext zu „Leicht und frisch “Das neue Kochhaus-Kochbuch mit leichten und gesunden Rezepten aus aller Welt! Ob asiatisch, orientalisch oder mediterran, das geniale Buch tischt das Beste aus internationalen Küchen auf: kreative Gerichte mit lauter Nährstoffboostern, die satt, schlank, gesund und glücklich machen. Typisch für die beliebte Kochhaus-Marke: Alle raffinierten Rezepte haben einen besonderen Clou, sind schnell nachzumachen und werden Schritt für Schritt erklärt.Sie möchten sich gesund ernähren und frisch kochen, aber haben keine Lust auf strenge Verbote? Dann ist die ausgewogene Kochhaus-Küche genau das Richtige. Das einfallsreiche Kochhaus-Team hat für Sie gesunde Rezepte mit lauter hochwertigen, nährstoffreichen Zutaten entwickelt - ohne dabei à la Low-Carb-Diät komplett auf etwas zu verzichten. Schließlich sind die verschiedenen Küchen dieser Welt die besten Vorbilder dafür, wie einfache, gesunde Ernährung funktioniert. In Asien landet kurz gebratenes Gemüse auf dem Tisch, in mediterranen Ländern gute Fette wie Olivenöl und im Orient pflanzliche Proteine aus Kichererbsen.Genussvoll und gesund geht es im Kochhaus-Kochbuch rund um den Globus. Der Mango-Gurkensalat mit Piri-Piri-Hähnchen unterstützt zum Beispiel das Immunsystem und die Soba-Nudeln mit Honig-Tofu stecken voller Eiweiß und Vitamin B. Mit frischen Kochhaus-Rezepten wie Erbsen-Minzsuppe mit geröstetem Pumpernickel, Detox-Bowl mit Grünkohl und Süßkartoffeln, Salbei-Zitronenrisotto mit gebratenen Artischocken, Lamm mit Granatapfelsauce und Kurkuma-Reis, Wasabi-Limetten-Saibling oder leichten Desserts wie Joghurtcreme mit Kokosblütenzucker und Apfel-Cranberry-Crumble fühlen Sie sich einfach fitter.Kochhaus liefert die schnelle Komplettlösung für unkomplizierte und gleichzeitig außergewöhnliche Gerichte. In den innovativen Läden sind die Lebensmittel nach Rezepten sortiert, die Zutaten bereits perfekt portioniert. Dieses Konzept hat sich bewährt: Seit der Firmengründung im Jahr 2010 gibt es deutschlandweit Filialen,... mehr einen Lieferservice und nach Erfolgstiteln wie "Einfach schnell genießen", "Lust auf Kochen" oder "Feierabend-Express" nun auch schon das achte DK Buch in Folge.... weniger

...r die ... Mich erinnert das Parfum an Sommer, Sonne und Strand ... Leichtes Parfum für jeden Tag: 8 frische Düfte ohne Kopfschmerzgefahr ... . Definitiv frisch, leicht würzig und auf jede Fälle verführerisch. Wenn Du mich fragst, das ideale Sommerparfum! Einfach dufte! Acht Mal ein wunderbares leichtes Parfum für jeden Tag, und alle davon werden Dir garantiert nicht auf die Nerven gehen und keine Kopfschmerzen verursachen. Das Kochhaus Team hat das Beste der internationalen Kochkunst zusammengetragen und einen idealen Mix für eine leckere, frische Küche kreiert: wertvolles Olivenöl in mediterranen Salaten, reichlich Einweiß in orientalischen Kichererbsentoppings oder knackiges Gemüse in kurz gegarten Asia-Gerichten - so geht gesund essen heute! „Leicht und Frisch" Vorspeise Frankfurter Kräuterschaumsüppchen Tomate-Mozarella Verschiedene Blatt- und Rohkostsalate Hauptgang Putenbruststeaks auf Ratatouille und Kräuterreis Zanderfilet auf der Haut gebraten mit Grüner Soße und Salzkartoffeln Frische Pasta mit mediteranem Gemüse Dessert Frischer Obstsalat Apfelstrudel mit Vanillesoße Ideal für die Gemüsepfanne: Leicht und frisch: Pak Choi schmeckt leicht süß Beachten Sie dabei bitte unsere Regeln für Leserkommentare. Vielen Dank für Ihren Beitrag. Ihr Kommentar wird nun ... Z ... Leicht und frisch: Besser essen mit den gesündesten Küchen der Welt ... ... . Vielen Dank für Ihren Beitrag. Ihr Kommentar wird nun ... Zubereitung Zitronenkuchen leicht und frisch. Den Backofen auf 170 °C (Umluft 150 °C) vorheizen. Eine Kastenform (ca. 25 cm lang) ausfetten. Die Eier trennen. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Gemüse, wenig und gesunden Kohlenhydraten, vorzugsweise in Form von (Vollkorn-)Getreide, sowie Eiweiss. Das Buch präsentiert über 180 Rezepte, die frische Produkte mit Zutaten aus dem Vorratsschrank kombinieren - gespickt mit persönlichen Tipps und Tricks, wie man die Gerichte leichter machen kann. Vom ... Knackig frisch und voller Vitamine - so liebt man Salat. Am Besten jeden Tag und zu jeder Jahreszeit. Deshalb wandern hier saisonfrische Zutaten in die Salatschüssel. Zarte junge Blttchen im Frühjahr, wenn uns nach Sonne und Wrme hungert. Sonnenreifes Gemüse und Obst im Sommer, wenn es leicht und erfrischend sein soll . Krftiges wie Kohl und ... Rezepte Leichte und frische Sommerküche Sie möchten an einem schönen Sommertag etwas Leichtes genießen? Probieren Sie doch mal Spinatsalat mit Himbeeren oder eine Frittata mit knackigem Gemüse! Frisch und Leicht heisst es im TItel und es stimmt, alle Rezepte sind einfach nachzukochen und die Gerichte einfach zuzubereiten. Traumhafte Aufnahmen animieren sofort zum Nachkochen. Ein herrliches Buch und nicht mein erstes von Donna Hay und sicher auch nicht mein Letztes. Auf jeden Fall sehr empfehlenswert! PS Ich liebe Kochbücher und ich ... 06.04.2017- Leichtigkeit & Frische - C'est bon! Und das gilt nicht nur für unsere leckeren Rezepte. Weitere Ideen zu Rezepte, Leckere rezepte und Ich liebe käse. Salate sind Klassiker in der leichten Küche. Hier finden Sie Rezepte mit Sattmacher-Zutaten wie Kartoffeln, Linsen und Kichererbsen. Bei den Salaten unter 350 kcal können Sie frisches Brot dazu servieren, damit die Mahlzeit lange satt macht. Leicht und frisch, Buch von Kochhaus bei hugendubel.de. Portofrei bestellen oder in der Filiale abholen. Auch im Sommer wollen wir auf Kuchen auf keinen Fall verzichten. Locker, leicht und frisch sollte er an heißen Tagen aber auf jeden Fall sein. In den Sommermonaten bevorzugen wir vor al...