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Functional Yoga

PREIS: FREI
FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM:
DATEIGRÖSSE: 4,93
ISBN: 3790510572
SPRACHE: DEUTSCHE
AUTORIN/AUTOR:

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Beschreibung:

Klappentext zu „Functional Yoga “Functional Training ist seit Jahren ein Trend, der auch in der Zukunft anhalten wird. Dies liegt daran, dass funktionelles Training nicht neu ist, sondern dass ein freies Training mit dem Körperwiderstand oder verschiedenen Trainingstools schon immer praktiziert wurde. Auch Yoga ist nicht neu. Jedoch brachte der funktionelle Trend das Yoga immer mehr auch in den Fokus von Sportlern und Leistungsathleten. Aus gutem Grund. Die Adressaten profitieren von den Zielen und Effekten des Yoga, nämlich der Verbesserung der Beweglichkeit, der Atmung, der Körperwahrnehmung, also der gesamten Funktionsfähigkeit des Körpers und dementsprechend auch seiner Leistungsfähigkeit. Aber auch die innere Einstellung zu sich und seinem Leben und damit die persönliche Fähigkeit, auch schwierige Trainings- und Wettkampf-Phasen mit mentaler Entspannung meistern zu können, werden gefördert. Yoga kann somit jede Sportart ergänzen, wenn seine Inhalte den persönlichen Bedürfnissen des Athleten und dem Anforderungsprofil seiner Sportart angepasst werden. Hierzu ist dieses Buch Inspiration und Anleitung zugleich.

...natürlich keine 200h Ausbildung, aber sie schafft den ersten Einstieg vom Fitnesstrainier oder Freizeitsportler in die Yogawelt ... Functional Training: Übungen zum Selbermachen - Bilder - FIT FOR FUN ... . Danach kann der Sportler oder die Sportlerin selbst schauen, ob er oder sie tiefer in die Marterie eintauchen möchte. Willkommen auf deiner Website! Das ist die Startseite, die die meisten deiner Besucher sehen werden, wenn sie deine Website zum ersten Mal aufrufen. „Im Functional Yoga verschmilzt Tradition mit den neuesten medizinischen Erkenntnissen, das ist zeitgemäß und macht außerdem unglaublich viel Spaß!" Als ehemaliger Kampfsportler und Tänzer hat er den Stil in seiner 30 jährigen Praxis für sich entdeckt und hält ihn für die optimale Weiterführung des traditonellen Yoga. Yoga ist Functional Training und kann, effektiv eingesetzt, in anderen Bereichen des Sports zu Leistungssteigerung und verbess ... Yoga ist Functional Training :Functional Training Magazin ... . Yoga ist Functional Training und kann, effektiv eingesetzt, in anderen Bereichen des Sports zu Leistungssteigerung und verbesserter Beweglichkeit führen. Functional Yoga B-lizenz . Das staatlich zugelassene Fernstudium zur Functional Yoga B-lizenz setzt sich aus dem Buch zur Ausbildung "Functional Yoga - eine leistungssteigernde Ergänzung zum Sport" und eine...