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Der Weg zur Gelassenheit - Gabi Pörner

PREIS: FREI
FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 06.11.2015
DATEIGRÖSSE: 6,2
ISBN: 3793422925
SPRACHE: DEUTSCHE
AUTORIN/AUTOR: Gabi Pörner

Das Buch Der Weg zur Gelassenheit pdf finden Sie hier

Beschreibung:

Klappentext zu „Der Weg zur Gelassenheit “Funktionieren war gestern, gelassen leben ist heute.Ist es möglich, in unserer äußerst komplexen und widersprüchlichen Welt, die zunehmend auf Hochleistung, Konkurrenz, Erfolg und Konsum ausgerichtet ist, Gelassenheit im Alltag zu finden? In ihrem Buch zeigt Gabi Pörner, wie man mit innerer Kraft das Selbstbewusstsein stärkt und seinen eigenen Wert wiederentdeckt. Sie betrachtet dabei den Menschen als Ganzes in seiner spirituellen, psychologischen und sozialen Dimension.Zahlreiche wirkungsvolle Techniken und achtsame Übungen geben Anleitung, wie man zugrundeliegende Stressmuster erkennt, die eigenen Kraftquellen nutzt und so den ganz persönlichen Weg zur Gelassenheit findet.

...ormationen zu „Ullstein eBooks: Der Weg zur Gelassenheit (eBook / ePub) " »Man muss nicht perfekt und fehlerlos sein, um engagiert, freudvoll und gelassen zu leben ... Amazon.de:Kundenrezensionen: Der Weg zur Gelassenheit: Positiv mit ... ... . Es kommt darauf an, wie konstruktiv und achtsam wir mit den Anforderungen, Erwartungen und Herausforderungen des Alltags umgehen«, sagt Gabi Pörner. Finden Sie hilfreiche Kundenrezensionen und Rezensionsbewertungen für Der Weg zur Gelassenheit: Positiv mit Druck und Stress umgehen auf Amazon.de. Lesen Sie ehrliche und unvoreingenommene Rezensionen von unseren Nutzern. Der Weg zur Gelassenheit . Karlsruhe (dnw). Der Autor Wilhelm Schmid liest am Mittwoch, ... Der Weg zur Gelassenheit von Gabi Pörner als Taschenbuch - Portofrei ... ... .de. Lesen Sie ehrliche und unvoreingenommene Rezensionen von unseren Nutzern. Der Weg zur Gelassenheit . Karlsruhe (dnw). Der Autor Wilhelm Schmid liest am Mittwoch, 21. Oktober, um 20 Uhr in der Stadtbibliothek im Neuen Ständehaus aus seinem Bestseller „Gelassenheit - Was wir gewinnen, wenn wir älter werden". Das Buch skizziert den Weg zur Gelassenheit in zehn Schritten - und das praktikabel und lebensnah ... Gelassenheit ist vielleicht der bessere und positivere Weg, doch das Gegenteil ist in vielen Fällen der leichte Ausweg aus einer Situation. Sich aufzuregen, laut zu werden, anderen die Schuld zu gehen, jeder Emotion sofort freien Lauf zu lassen und wegen jeder Kleinigkeit aus der Haut zu fahren, ist leicht und erfordert keinerlei Kontrolle. Am Ende eines jeden Kapitels bekommen Sie erprobte Übungen, wirkungsvolle Methoden und Techniken an die Hand, mit deren Hilfe Sie Ihre zugrunde liegenden Stressmuster erkennen und Ihren ganz persönlichen Weg zur Gelassenheit finden können. Sie brauchen nicht den Beruf zu wechseln, Sie müssen auch nicht ins Kloster oder barfuß nach Santiago ... Der Weg zur Gelassenheit von Gabi Pörner Positiv mit Druck und Stress umgehen "Man muss nicht perfekt und fehlerlos sein, um engagiert, freudvoll und gelassen zu leben. Es kommt darauf an, wie konstruktiv und achtsam wir mit den Anforderungen, Erwartungen und Herausforderungen des Alltags umgehen", sagt Gabi Pörner.Sie zeigt auf lebendige und ... Der gemeinsam mit dem Verlag ausgewählte Titel »Wege zur Gelassenheit« bringt zum Ausdruck, daß es viele Wege gibt, um gelassen zu werden, nicht nur eine einzige Patentlösung. Deshalb war es sehr schwer, eine passende Zeichnung oder ein Foto für den Umschlag zu finden. Ich habe ein Herz gemalt, aus dem ein Vogel herausfliegt. Symbolisch ... Die individuellen Energiequellen muss jeder für sich selbst finden. Manche Menschen suchen ihren Ausgleich im Sport, andere kochen gern oder lesen ein gutes Buch. Auch klassische Wege zu mehr Gelassenheit wie Yoga oder Meditation können helfen, den Alltag besser zu bestreiten. Entspannt frühstücken und dabei in Ruhe die Zeitung zu lesen, davon träumt so manch einer, der morgens mit dem Kaffee in der Hand auf dem Weg zum Büro durch die Menschenmassen am Hauptbahnhof schlängelt. Im Ruhestand angekommen, können Sie sich endlich die Zeit nehmen, mit Gelassenheit in den Tag zu starten. 10 einfache Wege, mit denen du dauerhaft ruhiger und gelassener werden kannst. Die folgenden Tipps verhelfen dir überwiegend auch sofort zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Um ihre volle Wirkung zu entfalten, bedarf es allerdings einer gewissen Regelmäßigkeit. Dafür kannst du mit ihnen aber auch auf lange Sicht entschieden gelassener werden. Fehlt Ihnen manchmal die nötige Gelassenheit mit dem Chef, den Arbeitskollegen, in der Beziehung mit dem Partner, Eltern oder ihren Kindern? Kommen sie nicht mehr zur Ruhe und ihre Gedanken spielen verrückt? Leider können solche Momente auch ganz schön auf die Gesundheit schlagen. Wie Kopfschmerzen, Tinnitus, Verspannungen, Bauchschmerzen ... Sprüche und Zitate über Gelassenheit. Ein weiser Spruch von dem deutschen Theologen Friedrich Christoph Oetinger bringt es auf den Punkt: „Gott gebe mir die Gelassenheit, die Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, die Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden"....